von IFBB Bodybuilder Tobias Gerblinger Liebe PEAK-Fans und Bodybuildingfreunde, ich möchte Euch heute ein kurzes Update zu meiner mittlerweile seit September laufenden Off-Season geben. Wie in meinem letzten Blog erwähnt, habe ich nun das passende Trainingsmuster gefunden, um meine Ziele in den nächsten Wochen zu erreichen und meinen Körper dementsprechend weiterzuentwickeln. Das Training läuft seit […]
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