von Figurathletin Katrin Rose Liebe Blogleserinnen und Blogleser, zunächst wünsche ich allen ein frohes neues Jahr mit viel Gesundheit und sportlichem sowie privatem Erfolg! In meinem letzten Blog habe ich Euch meine Ernährung detailliert vorgestellt, die ich in der Off-Season verfolgt habe, um den Muskelaufbau voranzutreiben. Am 14.12.2014 hatte ich nun einen weiteren Check bei […]
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