IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann kurz vor der WM-Qualifikation
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe PEAK-Kundinnen und –Kunden, am kommenden Samstag, dem 20.09.2014, findet in Gießen die WM-Qualifikation zur Frauen Weltmeisterschaft im Bodybuilding statt, die...
View ArticleIFBB Athlet Tobias Gerblinger startet in die Off-Season
von IFBB Bodybuilder Tobias Gerblinger Liebe PEAK-Fans und Bodybuildingfreunde, in meinem letzten Blog habe ich über meine Regenerationsphase berichtet. Heute möchte ich Euch über den aktuellen Stand...
View ArticleArnold Classic Europe 2014 – IFBB Bikini Kathrin Hollmann holt Bronze
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe PEAK-Kundinnen und –Kunden, am vergangenen Wochenende fand in Madrid die europäische Auflage der legendären Arnold Classics statt. Mit am Start war IFBB Bikini...
View ArticleFabrice Labako – 4 Wochen vor der GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft 2014
von Natural Bodybuilder Fabrice Labako Liebe Blogleserinnen und Blogleser, im Oktober nehme ich zum ersten Mal an der deutschen Meisterschaft des GNBF e.V. teil und ich freue mich wahnsinnig darauf!...
View ArticleKathrin Hollmann berichtet über ihre Teilnahme an der Arnold Classic Europe 2014
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe PEAK-Kundinnen und –Kunden, in der letzten Woche berichteten wir bereits über Kathrin Hollmanns erfolgreiche Teilnahme an der Arnold Classics Europe (Arnold...
View ArticleAktuelles aus der Off-Season von Natural Bodybuilding Weltmeister Fabian Buchert
vom zweifachen Natural Bodybuilding Weltmeister Fabian Buchert Liebe Bodybuilding-Freunde und treue Peak-Kunden, Intensität, Frequenz und Volumen – Dies sind drei wichtige Parameter der...
View ArticleAktuelles von Peak International Bikini Newcomerin Nikky
von Peak International Bikini Newcomerin Nikky Hallo meine Lieben, die Zeit vergeht wie im Flug und nun steht der Herbst bereits vor der Tür. Wie manche von Euch von meiner Fanseite wissen, bin ich im...
View ArticleVom Sixpack zum Babybauch und zurück mit IFBB Bikini Nicole Heft – Teil 7: Es...
von IFBB Bikini Nicole Heft Liebe Peakkunden und Sportbegeisterte, Es ist wieder an der Zeit für meinen Blog. Mein kleines Kerlchen macht gerade Mittagsschlaf und ich nutze die Zeit, um etwas auf mein...
View ArticleBikini Athletin Viola Schulz startet mit ersten Erfolgen in die Herbstsaison
von Viola Schulz Liebe Blogleserinnen und Blogleser, ich freue mich, Euch von meinen Erlebnissen der vergangenen Wochen hier in meinem Blog zu berichten. Zunächst möchte ich kurz berichten, wie es mir...
View ArticleFabrice Labako kurz vor der GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft 2014
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, liebe PEAK-Kundinnen und Kunden, am kommenden Samstag, dem 25.10.2014, findet im baden-württembergischen Wiesloch die 11. GNBF e.V. Deutsche Meisterschaft 2014...
View ArticleVom Sixpack zum Babybauch und zurück mit IFBB Bikini Nicole Heft – Teil 8:...
von IFBB Bikini Nicole Heft Hallo liebe Sportfreunde, heute melde ich mich wieder mit einem Blog. Aktuell befinde ich mich ja in der Vorbereitung für die Bikini Saison 2015. Das heißt, es sind noch ca...
View ArticleKathrin Hollmann – Ein Rückblick auf meine erste Saison als PEAK-Athletin
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, mit der Weltmeisterschaft in Kanada endete für Kathrin Hollmann ihre erste Saison als PEAK-Athletin, die durch den ersten internationalen Titel, dem Sieg bei der...
View ArticleFrontkniebeugen richtig ausführen – Erklärt von Natural Bodybuilding World...
Liebe Bodybuilding-Freunde und treue Peak-Kunden, die Kniebeuge wird oft als die Königin der Muskelaufbau-Übungen bezeichnet. Dem kann ich als sehr Bein-fokussierter Athlet nur zustimmen. Das schwere...
View ArticleOff-Season Ernährung von IFBB Athlet Tobias Gerblinger
von IFBB Athlet Tobias Gerblinger Liebe Bodybuildingfreunde, liebe PEAK-Fans, wie schon in meinem letzten Bericht angekündigt, möchte ich Euch über meine Ernährungsstrategie in der momentanen...
View ArticleViola Schulz über ihr Debütjahr in der Bikini Klasse 2014
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, auch wenn Viola Schulz ihr großes Ziel, die Qualifikation für die DBFV e.V. internationale Deutsche Meisterschaft 2014, knapp verpasst hat, darf die...
View ArticleFigurathletin Katrin Rose – Meine Off-Season Ernährung nach HBN
von Figurathletin Katrin Rose Liebe Blogleserinnen und Blogleser, ich möchte Euch heute mein in der Off-Season bewährtes Ernährungsprogramm vorstellen. Ich nenne es mal kühn HBN 2.500! Den aufmerksamen...
View ArticleIFBB Bikini Nicole Heft – Fitnessrezept für proteinreiche Weihnachtsplätzchen
Liebe Peakfreunde, ich melde mich mit meinem letzten Blog für dieses Jahr. Dieser ist gleichzeitig der auch der Letzte aus der sogenannten Off Season. Mittlerweile bin ich genau 2 Jahre bei Peak. Ich...
View ArticleNatural Bodybuilding World Champ Fabian Buchert – Trainingszielsetzung nach...
von Natural Bodybuilding World Champion Fabian Buchert Liebe Bodybuilding-Freunde und treue Peak-Kunden, ich halte nichts von Neujahrsvorsätzen. Durch die Änderung der letzten Ziffer im Datum ändern...
View ArticleAktuelles von IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann
von IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann Hallo Ihr Lieben, das neue Jahr hat begonnen und ich wünsche Euch zunächst alles Gute sowie viel Gesundheit und Erfolg für das Jahr 2015. Zum Jahreswechsel...
View ArticleFigurathletin Katrin Rose – Die Ausbeute der Off-Season
von Figurathletin Katrin Rose Liebe Blogleserinnen und Blogleser, zunächst wünsche ich allen ein frohes neues Jahr mit viel Gesundheit und sportlichem sowie privatem Erfolg! In meinem letzten Blog habe...
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