von Natural Bodybuilding World Champion Fabian Buchert Liebe Bodybuildingfreunde und treue Peak-Kunden, in einem meiner letzten Blogs habe ich sehr ausführlich verschiedene Varianten der Frontkniebeuge beleuchtet. Die Frontkniebeuge erfordert, genau wie die konventionelle Kniebeuge, ein hohes Maß an Hüft- sowie Knöchelmobilität. Daher ist es insbesondere für Anfänger sehr schwer, auf Anhieb eine korrekte Kniebeuge bei […]
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