MMA Profi Fighter Martin Buschkamp über das perfekte Sparring
von MMA Profi Fighter Martin Buschkamp Liebe Blogleserinnen und Blogleser, bald ist es endlich wieder soweit! Am 27.06.15 steige ich steige in Zürich wieder in den Cage. Dort treffe ich im Rahmen der...
View ArticleNatural Bodybuilder Fabian Buchert startet in die Vorbereitung auf das...
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, nach unzähligen Erfolgen als Amateur im Natural Bodybuilding, darunter auch zwei Weltmeistertitel, steht Fabian Buchert vor dem nächsten Karriereschritt. Fortan...
View ArticleViola Schulz – Der Alltag einer Bikini Athletin im 7. Schwangerschaftsmonat
von Bikini Athletin Viola Schulz Liebe Peak Freunde und Blogleser, seit meinem letzten Blog sind nun schon wieder einige Wochen ins Land gezogen. Ich kann Euch sagen, jetzt wird es spannend, aber auch...
View ArticleDas Training für einen Rücken, so breit wie ein Scheunentor mit IFBB Pro...
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, wenn es um Tipps & Tricks für ein effektives Rücken-Workout geht, dann sind Sie bei IFBB Pro Alexey Shabunya an der richtigen Adresse. Der 1,85m größe Hühne, der...
View ArticleDas vegane Experiment mit IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann
von IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann Liebe Blogleserinnen und Blogleser, „ich bin Veganer“, dieser Satz lässt viele Menschen bedauernd mit dem Kopf schütteln. Mich eingeschlossen. Ich kann die...
View ArticleTrainingstipps von Figurathletin Katrin Rose – Saubere Technik vs. hohes...
von Figurathletin Katrin Rose Liebe Blogleserinnen und Blogleser, wenn ich durch das Fitnessstudio laufe, fallen mir unter anderem zwei Gattungen von Sportlern auf. Die einen trainieren mit geringerem...
View ArticleErnährung für Muskelmasse – Der Off-Season Ernährungsplan von IFBB Pro Alexey...
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, nachdem wir Ihnen vor Kurzem bereits die ersten Einblicke in das Training von Alexey Shabunya gegeben haben, möchten wir Ihnen heute vorstellen, wie der russische...
View ArticleAktuelles von Natural Bodybuilder Fabrice Labako
von Fabrice Labako Deutscher Meister GNBF e.V. Schwergewicht 2014 Liebe Blogleserinnen und Blogleser, liebe Bodybuildingfreunde, an dieser Stelle wieder etwas Neues von meiner Seite. Es ist ja schon...
View ArticleFabian Buchert – Tipps & Tricks für ein produktives Training am Morgen
von Natural Bodybuilding Profi Fabian Buchert Liebe Bodybuilding-Freunde und treue Peak-Kunden, jeder Athlet ist in seiner Laufbahn Änderungen der Lebenssituation ausgesetzt, die die Änderung der...
View ArticleIFBB Athlet Tobias Gerblinger plant seine Teilnahme beim Mr. Olympia der...
von IFBB Athlet Tobias Gerblinger Hallo liebe Blogleserinnen und Blogleser, ich melde mich heute 10 weeks out vom Mr. Olympia Amateur in Prag! Dieser Satz sagt schon aus, welches Ziel ich mir gesteckt...
View ArticleNeues Gesicht im PEAK-Team – Natural Bodybuilderin Birthe Mack stellt sich vor
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, wir freuen uns, Ihnen bekannt geben zu dürfen, dass fortan mit Birthe Mack eine erfolgreiche Natural Bodybuilderin das PEAK-Athletenteam bereichert. In unserem...
View ArticleIFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann – Verletzung zwingt zum Abbruch der...
von IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann Hallo ihr Lieben, einige von Euch haben vielleicht schon mitbekommen, dass ich meine Vorbereitung auf die Herbstsaison 2015 abgebrochen habe. Was mich zu...
View ArticleClik here to view.
Bikini Athletin Viola Schulz – Wie gesund ist Sport in der Schwangerschaft?
von Bikini Athletin Viola Schulz Liebe Blogleser und Blogleserinnen, heute möchte ich mich mal einem mir sehr wichtigen Thema zuwenden, da es dazu immer wieder zahlreiche Kontroversen gibt: „Sport in...
View ArticleClik here to view.
Figurathletin Katrin Rose – Meine Supplementierung in der Off-Season
von Figurathletin Katrin Rose Liebe Blogleserinnen und Blogleser, heute möchte ich ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern und Euch über meine Supplementierung berichten. Auch in meiner Off-Season, die...
View ArticleClik here to view.
Natural Bodybuilder Fabian Buchert – Das Training 7 Wochen vor Profi-Debüt
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, Natural Bodybuilding Weltmeister Fabian Buchert steht zum jetzigen Zeitpunkt rund 7 Wochen vor seinem Profi-Debüt, das er auf der DFAC Weltmeisterschaft in Miami...
View ArticleClik here to view.
Natural Bodybuilderin Birthe Mack – Die Off-Season ist keine Schande
von Natural Bodybuilderin Birthe Mack Liebe Blogleserinnen und Blogleser, in meinem heutigen Blog-Beitrag möchte ich einige Irrglauben entkräften und Ihnen zeigen, dass ein Leben als Bodybuilderin...
View ArticleClik here to view.
IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann – Aktuelles aus der Off-Season
von IFBB Bikini Athletin Kathrin Hollmann Hallo ihr Lieben, in meinem letzten Blog habe ich Ihnen darüber berichtet, dass ich meine Wettkampfvorbereitung aus gesundheitlichen Gründen abbrechen musste....
View ArticleClik here to view.
IFBB Athlet Tobias Gerblinger – Noch 5 Wochen bis zum Mr. Olympia der...
von IFBB Athlet Tobias Gerblinger Hallo liebe Blog-Leserinnen und Blog-Leser, in meinem letzten Blog hab ich mich genau zu Beginn meiner Vorbereitung auf den Mr. Olympia Amateur in Prag, also 10 weeks...
View ArticleClik here to view.
Tim Budesheim meets US-Profi Bodybuilder Kevin Levrone
von Bodybuilding Junioren Weltmeister Tim Budesheim Hallo liebe Sportsfreunde und Fans, viele Fragen mich, warum ich in diesem Jahr keinen Wettkampf mache. Der Grund dafür ist, dass ich momentan sehr...
View ArticleClik here to view.
Figurathletin Katrin Rose – Sollte man als Frau die Brustmuskulatur trainieren?
von Figurathletin Katrin Rose Liebe Blogleserinnen und Blogleser, über dem Wort „Brusttraining“ schwingt für die meisten Frauen ein gewaltiges Tabuschild. „Warum die Brust trainieren, sieht doch eh...
View Article